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张朝阳回应曾患焦虑症：已痊愈

时间： 2023-07-09 16:04:11 来源： 北京商报


(资料图片仅供参考)

面对抑郁症怎么办？7月8日晚，搜狐创始人张朝阳发帖分享了自己曾患焦虑症并痊愈的经历。他称，自己确实曾多年患有焦虑症，且焦虑症常常伴随抑郁症状出现，并提到自己是在2018年夏季得以痊愈，没有依赖药物治疗，而是通过运用行为心理学（CBT）治愈的。据张朝阳在访谈节目中透露的信息，解决焦虑本身就是放大焦虑，当你焦虑恐惧难受的时候，要忍着难受，知道人生还有更重要的事情要做，你去做那件事，从而远离焦虑。

（文章来源：北京商报）

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